Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys

Vieraskirjoitus Lihastohtorin sivuilla!

23 joulukuun, 2015 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Jos olet elänyt kiven alla tai uppoutunut täysin jouluhulinoihin, niin tämä on saattanut mennä ohi. Sain kunnian kirjoittaa Lihastohtorin sivuille voimatasosta ja -standardeista. Tsekkaa kirjoitus alla olevasta linkistä.

Tiedätkö kuinka vahva olet? Voimastandardit – Mäennenä

Filed Under: Harjoittelu, Kehonpainoharjoittelu, Kyykky, Maastaveto, Painonnosto, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?
Facebook

Copyright © 2023 Super-sets