InterwebzZziä selatessa uusia ja mielenkiintoisia sivuja tulee vastaan tämän tästä. Listasin tähän joitakin viime aikaisia ”löytöjä”. Ehkä tämä auttaa tai sitten (pahentaa) jo olemassa oleva informaatioähkyä? Joka tapauksessa hyvää asiaa.
Bodyrecomposition.com – Kuka tahansa vähänkin enemmän ravintopuoleen perehtynyt tietä todennäköisesti Lyle McDonaldin sivut ja hengästyttävän yksityiskohtaiset artikkelit. Aiheet eivät rajoitu pelkästään ravintoon, vaan myös treenipuolen asiaa on erittäin kattavasti.
Tomfurman.com – Raskaat treenit tai viimeiseen hikipisaraan asti tehty kiertoharjoittelu voivat olla hauskoja tai muuten koukuttavia tehdä ajoittain, mutta niitä ei todennäköisesti voi tehdä loputtomasti päivästä, viikosta ja kuukaudesta toiseen. Tom Furman suhtautuu kaikkeen tekemiseen pitkä tähtäin ensimmäisenä mielessä. Suosittelen.
Barbell Medicine – Jordan Feigenbaumin sivut ovat melkeinpä parasta tarjontaa, mitä www:stä löytää ravinnon suhteen! Ja ovatpa treenipuolen jutut myös enemmän kuin kohdallaan!
Jordan analysoimassa kyykkyä. Kuva: http://tomcampitelli.zenfolio.com
Pendlay.com – Jos olet painonnostaja, niin tiedät todennäköisesti kuka on Glenn Pendlay. Jos et, niin asia kannattaa korjata hetimiten. Paljon erinomaista asiaa raskaiden taakkojen nostamisesta ylös lattialta pään päälle.
Jamesclear.com – James Clearin kirjoitukset ovat ytimekkäitä ja osuvat suoraan asiaan. Muuallakin kuin pelkästään harjoittelun ympärillä pyörivät aiheet hyödyttävät varmasti ketä tahansa.
Evidencemag.com – Sivuston pitäjä Armi Legge pitää mielenkiintoista podcastia ja kirjoittaa hyviä artikkeleita pääosin ravintoon liittyen.
Coach Stevo – Juuri Dan Johnin kanssa kirjan kirjoittanut Stevo on erikoistunut elämäntapamuutosten kautta tapahtuvaan valmennukseen. Erinomaista asiaa kehonkoostumuksen muutosta tavoitteleville.
Roughstrength.com – Alex Zinchenkon pitämä sivusto, jossa on nasevaa asiaa yksinkertaistetusta harjoittelusta. Nuff´said.
Elitetrack.com – Kooste lyhyitä ja asian ytimessä olevia artikkeleita. Kirjoittajina muun muassa valmentajien raskassarjalaisia, kuten Vern Gambetta ja Carl Valle. Erityisesti tavoitteellisille urheilijoille suunnattu sivusto.
Thethinkingstrongman.com – Hyvin erilaisella otteella kirjoitettua asiaa harjoittelusta ja kuntoutuksesta. Teksteistä tulee nopeasti selväksi, että kirjoittaja on ollut raudan kanssa tekemisissä pitkään.
Vastaa