Kyllä, luit oikein! Otsikko ei narraa pätkääkään. Tein äänimuotoisen haastattelun Omegawavella työskentelevän Mikael Liimataisen kanssa. Mikael vastaa mm. asiakaspalvelusta ja myynnistä Euroopan päässä sekä tietää systeemistä, fysiologista varsin kiitettävästi kuten haastattelusta varmasti ilmenee.
Syy haastattelun tekemiseen oli ensinnäkin oma kiinnostuksen kohde Omegawavea kohtaan ja päätimme, että parasta olisi, että tästä ”tenttituokiosta” hyötyisi mahdollisimman moni. Senpä vuoksi se päädyttiin tekemään skypellä, tallentamaan ja laittamaan jakoon kuunneltavaksi.
Linkki löytyy tästä: SoundCloud: #1 Omegawave: Mikael Liimatainen. Tai vaihtoehtoisesti voit painaa SoudCloudin playeria tai ladata kyseisen appsin puhelimeesi ja kuunnella haastiksen sitä kautta.
Huom! Varoituksen sana. Äänenlaatu ei ole paras mahdollinen. Mikaelilla oli selvästi tehokkaampi mikrofoni kuin allekirjoittaneella ja taustalta kuuluvat ajoittain selvästi myös toimiston työn äänet. Asiasisällöstä saa kuitenkin selvän. Äänenlaadun ja jälkituotannon kanssa on vielä opettelemista, jota odotinkin näin alkuun.
Aihepiirejä, joita haastiksessa käydään läpi:
- Omegawaven taustaa
- Miten eroaa muista HRV:en pohjaavista systeemeistä?
- Missä leposykkeen tarkkailu tai ortostaattinen testi jäävät ”lyhyeksi” verrattuna HRV:hen?
- Kuka hyötyy Omegawavesta? Voima- vai kestävyysurheilijat? Vai molemmat?
- Mittauksen eri osa-alueet: Cardiac, MRI ja CNS.
- Miksi mittausten lukuarvot eivät ole vertailukelpoisia yksilöiden välillä?
- Miten luotettavat Omegawaven ilmoittamat sykelueet ovat? Voiko harjoittelua suunnitella niiden mukaan?
- Windows of Trainability -konsepti
- Voiko Readiness-tila (tai Windoss of Trainability) muuttua oleellisesti yhden päivän aikana?
- Mitä toimia eri elinjärjestelmien palautumisen eteen voi tehdä? Kuinka yksilöllisiä nämä ovat? Miten säätää harjoittelua tulosten perusteella? Onko muuta keinoa kuin ajoitus? Volyymin vähennys, intensiteetti? Harjoituksen muuttaminen jopa kokonaan?
- Uusi palvelu: Adaptive Training Plans
- Onko jotain uutta tai muutoksia luvassa?
Lisää voi lukea Omegawaven blogista, jonka Mikael mainitsee haastattelun lopussa. Jos Omegawave on täysin uusi tuttavuus, laitoin alle omista mittauksistani yhden päivän tulokset. Näistä saa mahdollisesti tarttumakohtaa aiheeseen.
Tulevatko nämä podcastit tai haastattelut olemaan säännöllisiä? Hyvin mahdollista tai ainakin ne tulevat olemaan säännöllisen epäsäännöllistä. Ne ovat ennen kaikkea hauskoja tehdä ja toivon mukaan hyödyllisiäkin.
Vastaa