Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Podcast
  • Yhteys

Podcast #5: Antti Akonniemi

7 syyskuun, 2016 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Podcastien puolella on päästy jo 5. osaan! Tähän episodiin sain haastateltavaksi todellisen monitoimimiehen Antti Akonniemen, joka tunnetaan ainakin Lepopäivä-podcastista, Kiskolabsin nokkamiehenä, valmentajana, Crossfit-urheilijana ja sali-isäntänä. Podcastissa kosketettiin muun muassa seuraavia aihepiirejä: Kahden työn yhteen sovittaminen. Yrittäjyys ja CF-salin … [Read more...]

Podcast! Haastattelussa Omegawaven Mikael Liimatainen

23 kesäkuun, 2016 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Kyllä, luit oikein! Otsikko ei narraa pätkääkään. Tein äänimuotoisen haastattelun Omegawavella työskentelevän Mikael Liimataisen kanssa. Mikael vastaa mm. asiakaspalvelusta ja myynnistä Euroopan päässä sekä tietää systeemistä, fysiologista varsin kiitettävästi kuten haastattelusta varmasti ilmenee. Syy haastattelun tekemiseen oli ensinnäkin oma kiinnostuksen kohde Omegawavea … [Read more...]

Appsit ja teknologia apuna harjoittelussa

29 toukokuun, 2016 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Appsit, apuohjelmat, sovellukset ja teknologia yleensäkin voivat tarjota apua harjoitteluun, kunhan niille annettu rooli on sopivaa suuruusluokkaa. Tässä tekstissä käydään lyhyesti läpi appseja tai myös varsinaista hardwarea sisältävää tarjontaa, jotka vaikuttavat mielenkiintoiselta tai josta on jo kokemusta. Lista ei ole minkäänlaisessa erityisessä järjestyksessä eli sen … [Read more...]

Vuoden 2013 5×5

1 tammikuun, 2014 By Jukka Mäennenä

Otsikko ei liity 5x5 sarja- ja toistoyhdistelmään, vaan tarkoittaa yksinkertaisesti Top5-listaa viideltä eri osa-alueelta. Vuoden asioita ei pysty tekstiksi tiivistämään, joten en ala edes yrittämään. Tällä pääsee kuitenkin alkuun.   5 blogia Nämä eivät ole paremmuusjärjestyksessä, vaan lähinnä viisi ensimmäistä sivua, jotka tulivat mieleen. Fanitan Dan … [Read more...]

Probody 5/2013

16 lokakuun, 2013 By Jukka Mäennenä

Probodyn tuorein numero osui kauppojen lehtihyllyyn viime viikolla. Mukana on kirjoittamani artikkeli, jossa käydään läpi suomalaisen Omegawaven käyttökokemuksia. Lyhyemmäni, samaa aihetta käsittelevän jutun voi lukea tästä. Valmistajan kotisivut ovat myös vierailun arvoiset. Blogista löytyy paljon mielenkiintoista luettavaa. Omegawave.com … [Read more...]

Next Page »

Viimeisimmät artikkelit

  • Painonnoston yhdistäminen voima- ja oheisharjoitteluun
  • Podcast #47: Mikko Myllymäki
  • Laatutekijät valmennuksessa
  • Voimaharjoittelun suunnittelusta: säännöt tulee tietää ennen kuin niistä kannattaa poiketa
  • Tangon liikerata vetoliikkeissä
Facebook

Copyright © 2022 Super-sets