Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Keskivartalotreeni-workshop! 12.10 Jyväskylässä Optimovella

28 syyskuun, 2018 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Lauantaina 12.10 on mahdollista ottaa keskivartalotreenin aakkoset haltuun Optimoven tiloissa! Klo 17-19 pidettävässä workshopissa katsotaan, että miten heikosta – tai jopa kokonaan puuttuvasta – lenkistä tehdään vahvin lenkki! Mukaan mahtuu vain 12 nopeinta, joten kannattaa toimia ripeästi!

Filed Under: Harjoittelu, Harjoittelun suunnittelu, Kehonpainoharjoittelu, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Voimaharjoituksen suunnittelu: pää- ja apuliikkeiden sijoittaminen
  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!

Copyright © 2026 Super-sets