Fitlandia -sivustolle tehdyssä vieraskirjoituksen 2. osassa perehdytään foam rollerin tarjoamiin hyötyihin ja sen käyttöön. Klikkkaa linkkiä alla! Kehonhuollon ABC - Foam roller … [Read more...]
Voimistelurenkaita välinekaupassa!
Voimistelurenkaita ja painoliivejä on saatavilla nyt välinekaupasta! Käy ostamassa omasi kesän rientoihin. Kuva: Crossfittown.com … [Read more...]
Voimistelurenkaiden lyhyt oppimäärä
Voimistelurenkaiden historia sijoittuu Saksaan, kuten myös muun telinevoimistelun alalajien. Voimistelurenkaiden kehitys tapahtui jossakin 1800- ja 1900-luvun taitteeseen. Alunperin renkaita kutsuttiin myös Saksassa "roomalaisiksi renkaiksi", koska vastaavanlaista välinettä oli käytetty Italiassa Italiassa pitkään - mahdollisesti jopa yli vuosituhannen ajan! Renkaat olivat … [Read more...]
Uusia kahvakuulia varastossa!
Original russian -kahvakuulia on nyt varastossa hyvä nippu! Lähes kaikkia kokoja on saatavilla 10-40kg väliltä! Heitetään samalla ilmoille tarjous. Kolmelle ensimmäiselle kahvakuulan ostajalle mahdollisuus veloituksettomaan 45min mittaiseen Fst-venyttelyyn! Mainitse tilauksen yhteydessä "kahvakuulatarjous". Nopeus on valttia. … [Read more...]
Kotisali
Kotisali voi olla joillekin jopa unelma. Toiset eivät puolestaan välttämättä kaipaa sellaista laisinkaan, jos mahdollisuudet treenaamiseen lähistöllä ovat hyvät. Hyviä puolia kotona treenaamassa on, että pystyy harjoittelemaan käytännössä lähes milloin vain ja ilman, että tarvitsee pelätä, että painot lähtevät kävelemään sarjojen välissä toiselle puolen salia. Lisäksi … [Read more...]