Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Podcast
  • Yhteys

Podcast #47: Mikko Myllymäki

31 joulukuun, 2021 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Mikko Myllymäki on yksi Kontti Valmennuskeskuksen kolmesta hombresta! Mitä tulee kehonpaino- ja liikkuvuusharjoitteluun, Mikko  on ehdotonta maan terävintä kärkeä! Näyttävien suoritusten ohella, hän pystyy välittämään tietotaitonsa erityisen hyvin valmennustilanteissa. Tunnin mittaisen haastattelun aikana kosketetaan mm. seuraavia aihepiirejä. Mikon liikunta- ja … [Read more...]

Podcast #45: Jenni Puputti

2 heinäkuun, 2021 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

  Podcastin 45. jaksossa vieraana on Jenni Puputti on fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti sekä entinen painonnostaja. Jennin kanssa keskustellaan fysiikkvalmennuksesta yksilö- ja joukkuelajeissa aina kuntourheilijoista Olympiatasolle asti. Tunnin mittaisessa jaksossa vieraillaan muun muassa seuraavien aihepiirien parissa. Jennin urheilu-ura. Tie … [Read more...]

Podcast #44: Yunus Barisik

22 tammikuun, 2021 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

  Yunus Barisik on kansainvälisesti tunnustettu auktoriteetti jääkiekon fysiikkavalmennuksessa! Suomessa ja kansainvälisillä areenoilla karttunut kokemus on kerätty kahden vuoden kirjoitustyön tuloksena tuoreeseen Strength Training for Ice Hockey -kirjaan. Reilun tunnin mittaisella juttutuokiolla kosketetaan muun muassa seuraavia aihepiirejä: Kirjan … [Read more...]

Morehen Performance – nuorten urheilijoiden ravitsemus

7 tammikuun, 2021 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

  Podcastien-suurkuluttujana viikkotasolla luurien läpi kulkeutuu kohtuullinen määrä asiasisältöä vaihtelevista aihepiireistä. Toisinaan vastaan tulee haastatteluja ja jaksoja, jotka ovat muistiinpanojen arvoisia. Tohtori James Morehenin Pacey Performance Podcast -showssa julkaistu podcast-jakso oli yksi näistä. Tiiviin ja tärkeän tiedon lisäksi tieto oli vielä lisäksi … [Read more...]

Podcast #43: Lauri Turto

23 joulukuun, 2020 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

  Podcastin  43. jaksossa vieraana on Lauri Turto, yksi Kontti Valmennuskeskuksen kolmesta perustajasta. Kolmevarttisen juttutuokion aikana vieraillaan muun muassa seuraavien teemojen parissa.- Laurin tausta ja koulutus. Liikuntala-alalle päätyminen ja kokemus kentällä toimimisesta. Kontti Valmennuskeskuksen perustaminen. Kontti life – siis minkälaista … [Read more...]

Next Page »

Viimeisimmät artikkelit

  • Painonnoston yhdistäminen voima- ja oheisharjoitteluun
  • Podcast #47: Mikko Myllymäki
  • Laatutekijät valmennuksessa
  • Voimaharjoittelun suunnittelusta: säännöt tulee tietää ennen kuin niistä kannattaa poiketa
  • Tangon liikerata vetoliikkeissä
Facebook

Copyright © 2022 Super-sets