Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Podcast #4: Juha Olli

27 elokuun, 2016 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Internetin täyttäminen podcasteilla jatkuu 4. jakson muodossa. Vaikka itse sanonkin, tällä kertaa on tarjolla erityistä herkkua ja lähes kullan arvoista tietoa.

Juha Ollia on vaikea esitellä lyhyesti jättämättä jotakin oleellista pois. Erittäin tiivistetty versio: hän on yli kaksi vuosikymmentä monipuolisesti urheilun parissa toiminut valmentaja, aktiivinen kalliokiipeilijä ja liikunta-alan monitoimiosaaja. Kiipeilyn lisäksi Juhalla on vahvaa erikoisosaamista muun muassa voimanostosta, strongman-urheilusta. Tietotaito ei rajoitu kuitenkaan pelkästään voima- ja teholajien puolelle, sillä Juhalla on kokemusta runsaasti myös palloilu- ja kestävyyslajeista.

14172023_10154565225402871_1103747915_n

Harjoittelun lisäksi jakossa on runsaasti asiaa valmentajille liittyen valmennusprosessiin ja sen osaa-alueisiin. Yhtä lailla myös urheilijat, aktiivi- tai viikonlopputreenaajat sekä arkiliikkujille voivat poimia arvokkaita vinkkejä, että mitä hyvältä valmennukselta sopii odottaa.

Haastattelun alussa mainitaan Pakkotoisto.com -foorumilta löytyvä Kysymyksiä JTO:lle -keskusteluketju, jolle on kertynyt pituutta kirjoitushetkellä hengästyttävät yli 800 sivua! Ei ehkä CV perinteisemmästä päästä, mutta sitäkin kattavampi.

Ota mukava asento ja nauti keskustelusta!

Filed Under: Haastattelut, Harjoittelu, Maastaveto, Podcast, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Voimaharjoituksen suunnittelu: pää- ja apuliikkeiden sijoittaminen
  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!

Copyright © 2026 Super-sets