Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Nippu neuvoja voimatreeniin!

28 tammikuun, 2015 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Mielikuvat ja neuvot ovat oleellinen osa harjoittelua erityisesti liikkeitä opetellessa. Yksi neuvo tai mielikuva voi tuottaa yhdellä todellisen ahaa-elämyksen, kun taas toisella se voi aiheuttaa pelkästään hämmennystä.

Tähän sykesport.fi -sivustolle kirjoitettuun vieraskirjoitukseen on koottu lista mielikuvia, jotka ovat usein siitä toimivammasta päästä. Tsekkaa juttu alla olevasta linkistä.

Nippu neuvoja voimatreeniin!

Filed Under: Harjoittelu, Kyykky, Liike, Maastaveto, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets