Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Voimantuotto on taito – osa 1

6 maaliskuun, 2014 By Jukka Mäennenä

Vieraskirjoitusta jälleen tarjolla FITLANDIA.fi -sivustolla! Voimantuottoon liittyy paljon muutakin kuin raudan liikuttaminen hinnalla millä hyvänsä. West side barbellin nokkamies onkin sanonut osuvasti Strongfirstin menetelmistä: ”Pavel has reverse-engineered what strong people do naturally.”

Mitä tämä ja moni muu asia tarkoittaa löytyy oheisesta linkistä.

Voimantuotto on taito – osa 1

 

 

Filed Under: Harjoittelu, Kehonpainoharjoittelu, Liike, Otevoima, Voimaharjoittelu

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets