Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Voimaharjoittelun terveyshyödyt

22 huhtikuun, 2019 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

 

Suorituskyky tulee ennen terveyttä vain sanakirjassa.

Vaikka blogin asiat pyörivät pääasiassa suorituskykyyn liittyvien seikkojen äärellä, voimaharjoittelun terveyshyödyt ovat vähintään yhtä merkittävät. Kirjoitin aiheesta tiiviin vieraskirjoituksen VK-kustannuksen sivuille.

Käy lukaisemassa koko juttu tästä! VOIMAHARJOITTELUN TERVEYSHYÖDYT

Filed Under: Harjoittelu, Liike, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets