Seminaaria tiedossa PK-seudulla asuville ja myös muillekin!

Järjestän yhteistyössä Kuntokompassi Personal Training Studion kanssa seminaari- ja verkkovalmennuspaketin sunnuntaina 28.9, klo 13-18!

Voimaharjoittelun perusteista optimointiin -seminaari keskittyy toimiven perusteiden ympärille, joilla saa suurimman hyödyn harjoittelusta. Seminaarissa käydään läpi seuraavat aihepiirit
-Voimaharjoittelun suunnittelu
-Muuttujien käyttö suunnittelussa
-Liikevalinnat
-Perusliikemalleja käyttävät liiketekniikat
-Yleisimpiä liiketekniikoiden virheitä ja niiden korjauksia
-Q&A-osio

Seminaarista jatketaan suoraan 8 viikon kestoiseen verkkovalmennukseen, joka sisältää online-tuen ensimmäisen 4 viikon ajan!

Early bird -hinta on voimassa kesäkuun ajan! Nyt siis 225 €, myöhemmin 249 €. Kannattaa tehdä nopeita liikkeitä, sillä seminaarissa on rajallinen määrä paikkoja.

Lisää tietoa ja ilmoittautuminen alla olevasta linkistä.

 

Voimaharjoittelun perusteista optimointiin – Seminaari & valmennus