Sain tilaisuuden päästä välillä toiselle puolen tiskiä podcastien maailmassa.
Jouni Korhosen luotsaamassa Training Foundation Academyn podcastissa jutellaan reilun tunnin verran voimatreenistä yleisesti, ruuhkavuosien treenaamista, harjoittelun minimiannosta ja kaikkea siltä väliltä. Klikkaa alla olevaa linkkiä ja poimi parhaat vinkit päältä.
TFA 80/20 Podcast, 093 – Jukka Mäennenä, ruuhkavuosien treenaaminen
Vastaa