Uunituoreessa Probodyssa on kirjoittamani juttu vajaat pari kuukautta takaperin Ruotissa pidetystä RKC-kurssista. Käy hakemassa lehtipisteestä omasi ja lue mitä raudan täytteiset kolme päivää pitivät sisällään.
Niille, jotka eivät tiedä mikä RKC on, niin tässä pikaversio:
RKC tulee sanoista Russian Kettlebell Challenge. Se on Pavel Tsatsoulinen perustama koulutussysteemi, joka oli aikoinaan ensimmäinen kahvakuulakoulutus. Nykyään se tunnetaan laadustaan ja korkeista pääsyvaatimuksista. Hylkäysprosentti kursseilla on tyypillisesti 30% luokkaa. Nyt koulutuksen läpikäyneenä annan kaksi peukkua ylös!
”We are the Harvard of kettlebell training”
– John Du Cane, co-founder of the RKC
Vastaa