Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Podcast #31: Johan Lahti

7 lokakuun, 2018 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

 

Johan Lahti on tutkija, intohimoinen elinikäinen oppija ja asiantuntija kyykky- ja pikajuoksuun liittyvässä tutkimuksessa. Johan on opiskellut muun muassa Jyväskylän Yliopistossa, Nizzassa ja työskennellyt Kanadassa fysiikkavalmennuksen merkeissä. Johanin uunituore työnnäyte kulkee otsikolla: ”Effects of barbell back squat stance width on sagittal and frontal hip & knee kinetics”. Juttutuokion aikana käydään muun muassa läpi aiheita:

-Johanin tausta
-Tutkimusasetelma
-Tutkimuksessa käytetyt kyykkytekniikat
–Frontaali-, sagittaali-, horisontaalitaso ja mitä näitä nyt oli…
-Kyykkytekniikan vaikutus nivelmomentteihin
-Tutkimuksessa ilmenneet odotetut ja odottamattomat haasteet
-Millaista on tutkijan ja opiskelijan työläs arki
-Ja paljon muuta!

Paina play-nappia ja hyppää hetkeksi syvälle kyykyn ja tieteentekemisen maailmaan! Teknisestä aihepiiristä, nivelmomenteista ja muista erikoistermeistä huolimatta asiasisältö on varmasti ymmärrettävää.

 

Johan löytyy instagramista käyttäjänimellä r5.johan.

Filed Under: Kyykky, Liike, Podcast, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets