Pidän Polte-salilla luennon aiheesta palautuminen keskiviikkona 6.6.2018 klo 17-20.
Tulokset = Treeni + Palautuminen
Jos yhtälön treeni-osa on viilattu jo tappiinsa, jäljelle jää palautumista käsittelevä puolikas. Workshopissa käydään läpi viimeistä tietoa palautumiseen ja sen optimointiin vietynä. Mikä tärkeintä, tämä kaikki tehdään käytännön läheisellä otteella! Tapahtuma sopii niin kuntoilijoille kuin urheilijoillekin.
Aika: Keskiviikkona 6.6. klo 17-20
Paikka: Liikuntakeskus Polte
Aihe: Palautuminen: parhaat toimet teoriasta käytäntöön
Hinta: 49€ (Poltteen jäsenet: Kipinäjäsenet 39€, Liekkijäsenet 25€)
Ilmoittautuminen & lisätiedot: info@poltesali.fi (viestikenttään workshop 6.6.)
Tervetuloa! Toivottavasti nähdään paikan päällä! 
Vastaa