Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Maanantain motivaatiopotku!

8 lokakuun, 2012 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Olin siinä mielessä onnekkaassa asemassa, että pääsin keväällä
Derek Woodsken oppiin PICP 1&2 -tason kursseilla Ruotsin Halmstadissa.

Jos motivaatioa ei tunnu löytyvän nyt alkaneeseen viikkoon tai muutenkaan, niin tämä todennäköisesti korjaa asian! Lisäpisteitä vielä paitavalinnasta.

Derekin blogi on kokonaisuudessaan myös enemmän kuin tutustumisen arvoinen!

Filed Under: Harjoittelu, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Voimaharjoituksen suunnittelu: pää- ja apuliikkeiden sijoittaminen
  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!

Copyright © 2026 Super-sets