Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Etuheilautus on kahvakuulaharjoitetlun perusyksikkö

21 marraskuun, 2014 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Tein Unfit.fi -sivustolle vieraskirjoituksen aiheesta etuheilautus. Mukana on sopivasti fysiikkaa, pylväsdiagrammeja ja muuta kivaa teoriaa on riittävästi käytännön asioiden lisäksi.

Käy tsekkaamassa artikkeli tästä: unifit.fi/etuheilautus/

Filed Under: Etuheilautus, Harjoittelu, Kahvakuula, Voimaharjoittelu

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets