Podcastien puolella on päästy jo 5. osaan! Tähän episodiin sain haastateltavaksi todellisen monitoimimiehen Antti Akonniemen, joka tunnetaan ainakin Lepopäivä-podcastista, Kiskolabsin nokkamiehenä, valmentajana, Crossfit-urheilijana ja sali-isäntänä. Podcastissa kosketettiin muun muassa seuraavia aihepiirejä: Kahden työn yhteen sovittaminen. Yrittäjyys ja CF-salin … [Read more...]
Vieraana MTB Strength Training podcastissa
Blogin sisältö on mennyt ikään kuin vahingossa viime viikkoina audioformaatin puolelle. Jatkoa seuraa vielä yhden jakson verran - ja tällä kertaa vielä englanninkielellä - ennen seuraavaa tekstimuotoista artikkelia. James Wilson on Coloradossa asuva maastopyöräilyyn erikoistunut fysiikkavalmentaja, joka toi käytännössä tavoitteellisen voima-/oheisharjoittelun lajin pariin. … [Read more...]
Podcast #4: Juha Olli
Internetin täyttäminen podcasteilla jatkuu 4. jakson muodossa. Vaikka itse sanonkin, tällä kertaa on tarjolla erityistä herkkua ja lähes kullan arvoista tietoa. Juha Ollia on vaikea esitellä lyhyesti jättämättä jotakin oleellista pois. Erittäin tiivistetty versio: hän on yli kaksi vuosikymmentä monipuolisesti urheilun parissa toiminut valmentaja, aktiivinen kalliokiipeilijä … [Read more...]
Podcast #3: Haastattelussa liikuntabiologi, valmentaja & voimailija Tuomas Rytkönen
Tuomas Rytkönen on liikuntabiologi, kovan tason voimailija, lisäpainoleuanvedon SE-mies ja Athletican fysiikkavalmentaja. Lisäksi hänet tunnetaan Atleettisen partasuun blogista. Tunnin mittaisessa juttutuokiossa puhuimme muun muassa Tuomaksen valmennusfilosofiasta, voimaharjoittelun kulmakivistä, tieteen merkityksestä harjoittelussa sekä ärsykevaihtelun tärkeydestä. … [Read more...]
Podcast #2: Haastattelussa fysioterapeutti Jari Tapio
Internetin täyttäminen audiomateriaalilla jatkuu. Tällä kertaa langan päässä oli fysioterapeutti Jari Tapio. Kriittisestä ajattelusta ja toisinaan voimakkaita mielipiteitä herättävistä kommenteistaan tuttu Jari pitää vastaanottoa Rovaniemellä nimellä Kehonhuoltamo Fixti. Fysioterapeutin työn lisäksi hän tekee myös fysiikkavalmennusta eri tasoisten liikkujien ja urheilijoiden … [Read more...]