Viikon polttavat on uusi juttu johon pyrin kokoamaan viikottain blogipostauksia, artikkeleita ja muita kirjoituksia, jotka ovat mielestäni lukemisen arvoisia. Kaikki jutut eivät ole välttämättä uusia. Itse asiassa ne voivat olla vanhoja kuin vesi, mutta en ole sattunut itse törmäämään niihin ennen. Joka tapauksessa ne ovat kuitenkin varmasti lukemisen arvoisia
10 000 etuheilautusta. Hyvä keskustelu suomalaisella foorumilla liittyen T-nationin artikkeliin.
Mike Robertsonin Top 12-lista valmennusalan ammattilaisista.
10 000 Swings artikkeli T-nationassa
Dan Johnin artikkeli T-nationassa tavoitteiden asettamisesta
Kahvakuulaharjoittelun soveltamista pyöräilyyn (ja vähän muuhunkin). Hyvää keskustelua, että miten oheisharjoittelu saadaan siirtymään mahdollisimman hyvin itse lajisuoritukseen.
Timo Hakkaraisen haastattelu Mikko Aronpäästä. Ehdottomasti parasta asiaa, mitä Crossfitista on tullut vastaan. Kuten arvata saattaa, niin huiput eivät tee WOD:eja summan mutikassa, vaan harjoittelevat hyvin suunnitelmallisesti.
Kiusaatko itseäsi turhaan ”aamuaerobisilla” tyhjällä mahalla?
Optimal Performancen Jonin tiukkaa sanailua ravinnosta, harjoittelusta ja elämästä yleensä.
Marko Suomi kertoo hyvin, että miksi ja miten tulisi pitää blogia.
Vastaa