Vuoden ensimmäisessä osassa viikon polttavia ollaan seuraavien aiheiden äärellä:
Strong First – My journey to kettlebelle (prof. Stuart McGill) Jos luet vain yhden tekstin tästä listasta, niin suosittelen tätä. Professori Stuart McGill on yksi maailman arvostetuimpia selän toimintaan erikoistuneita spesialisteja. Tekstissään hän kertoo matkastaan kahvakuulien käyttöön.
Phil Learney – Carbohydrates. What´s the deal? Jep, juuri niin. Ovatko hiilarit hyvä vai paha? Learney antaa tekstissään muutaman hyvin järkeen käypän vinkin.
James Wilson – Which muscles are really used during the pedal stroke? Jos pyöräily kiinnostaa edes etäisesti, niin tämä on todella hyvä teksti! Olen käynyt James Wilsonin salilla Coloradossa kahdesti ja voin sanoa, että hän osaa asiansa. Jutussa oli itsellenikin pari aivan uutta asiaa.
Martin Rooney – Alter your reality Rooney on kirjoittanut tekstin taitavasti käyttäen tosi-tv:tä vertailupohjana. Viihdyttävää luettavaa.
Joni Jaakkola – Ne pienet askeleet ja paremmat valinnat Tapojen muutosta parempaan suuntaan ei tarvitse tehdä ”kylmänä kalkkunana” kertaheitolla. Pelkästään megamättösiirappisuperlattekahvin vaihtaminen espressoon voi olla hyvä alku.
Marko Suomi – Tavoitteet 2013 Otsikko kertoo kaiken.
Vastaa