Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Viikon polttavat #13

18 marraskuun, 2012 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Wil Fleming – Complexes: Different, harder and better Tämä sulautuu lähes saumattomasti muutama viikko takaperin ilmestyneeseen Kompleksiharjoitteluoppaaseen. Mukana on muutama hyvä video, jotka havainnollistavat asiaa sopivasti.

Ben Bruno – No to squats and barbell rowing

Phil Learney – No more excuses Tarvitsetko motivaatiopotkua? Phil Learney ampuu sitä täyden laidallisen.

Jason Ferruggia – 7 reasons why you should be deadlifting Loppuun vielä pari artikkelia tällä viikolla ilmestyneeseen Maastaveto -kirjoitukseen.

Charles Poliquin – Deadlift training

Filed Under: Viikon polttavat

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets