Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Venyttelyä X 2!

10 joulukuun, 2014 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Nyt tulee asiaa venyttelystä täysi laidallinen kahden eri jutun muodossa! Ensimmäinen löytyy Fitlandia.fi -sivustolla ilmestyvästä aktiivitreenaajan palautumiskeinoja käsittelevästä juttusarjasta. Lue koko juttu tästä.

Samassa aihepiirissä jatketaan myös painetun median puolella, eli tässä tapauksessa Probodyssa. Vuoden viimeisessä, eli 6/2014 numerossa ollaan siis liikkeellä samassa aihepiirissä. Lehden pitäisi olla ilemstynyt juurikin nyt kauppojen hyllyille.

Kuva: drillsandskills.com

Filed Under: Harjoittelu, Hengitys, Lihashuolto, Liike, Liikkuvuus, Venyttely

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets