Perusvoima 1 & 2 -ohjelmapohjat ovat olleet jo jonkin aikaa saatavilla ja ensimmäiset tarmokkaat nostajat ovat tehneet ne jo läpi! Ohjelmapohjat kaipasivat jatkumoa – miten tästä eteenpäin? Vastaus on Maksimivoima-ohjelmapohja! Se jatkaa siitä, mihin Perusvoima-ohjelmapohjat jäävät ja jalostaa niiden avulla saadun perusvoimatason uudeksi maksimivoiman keihäänkärjeksi uusien 1RM-nostojen eli ykkösmaksimien muodossa!
Mitä Perusvoima-ohjelmapohjista sanotaan?
Lue lisää tästä!
Tsekkaa speksit alta tästä linkistä.
Maksimivoima-ohjelmapohjan voi ostaa seuraavina optioina.
1) Maksimivoima-ohjelmapohja. Yksiselitteiset ohjeet Perusvoima-ohjelmapohjien työn tulosten viimeistelyyn! Harjoitussisältö 8 viikoksi eteenpäin. Hinta on 69 €.
2) Perusvoima 1 & 2 + Maksimivoima -ohjelmapohjat. Yhteensä 4 kuukauden seikkaperäinen harjoittelu ohjeistettuna samassa paketissa! Hinta on 209 €
2) Perusvoima 1 & 2 + Maksimivoima -ohjelmapohjat ja Voimaharjoittelu-kirja. 4 kuukauden harjoitusohjelmat ja mainioita arvosteluja saanut Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin kirja samassa paketissa! Hinta on 250 €.
Vastaa