Podcastien 11. jaksossa vieraana on OPC:n voimavalmentaja Heikki Marin! Heikki on varmasti tuttu nimi ja kasvo voimaharjoittelusta kiinnostuneille ja tällä kentällä toimiville. Tunnin mittaisessa keskustelussa käsitellään harjoittelun suunnittelua, liikevalintoja, periodisaatiota aina sen määritelmästä ja merkityksestä lähtien sekä urheilijoiden harjoittelua yleisesti. … [Read more...]
Podcast #10: Juha Olli
Podcastien puolella on jälleen uutta tarjontaa! Juha Olli on haastattelussa toistamiseen ja hyvästä syystä. Ensinnäkin Juhalla riittää painavaa sanottavaa aamunsarastuksesta auringonlaskuun ja toiseksi Juhan kanssa tehty ensimmäinen jakso johtaa tällä hetkellä tilastoja kuuntelukerroissa mitattuna. Tällä kertaa sivuttuja aihepiirejä ovat muun muassa: Urheilijan … [Read more...]
Podcast #9: Vilho Ahola
Korkean profiilin vieraiden suora saa jatkoa podcastissa! Tällä kertaa linjan toisessa päässä on elintapalääkäri Vilho Ahola! Hän on voimaharjoittelun ja monipuolisen liikkumisen vahva kannattaja ja lisäksi hänet tunnetaan muun muassa lääkärintyössään kokonaisvaltaisesta lähestymistavasta. Hän tekee myös mistä puhuu ja on tavoitteellinen voimaharjoittelija ja … [Read more...]
Podcast #8: Eetu Karvonen
Podcastin 8. episodissa juttukaverina on uimari ja valmentaja Eetu Karvonen! Beast from the East -lempinimi oli tällä kertaa ansaittu kaksinkertaisesti, sillä Eetu tavoitettiin haastattelun aikaan Moskovasta. Haastattelu on kaiken lisäksi nyt hyvin ajankohtainen. Suomalainen uintimaailma kohahati vain muutama päivä takaperin kun huippu-uimari Matti Mattson ilmoitti … [Read more...]
Podcast #7: Jaakko Halmetoja
Podcast-sarjan 7. jaksossa on vieraana Jaakko Halmetoja! Jaakko pitää montaa hattua. Hän on muun muassa ravintoasiantuntija, sarjayrittäjä, luennoitsija, konsultoija, biohakkeri ja paljon paljon muuta. Olen tuntenut Jaakon reilut 10 vuotta ja mielenkiinnolla seurannut hänen tekemisiään ja urakehitystään vuosien varrella. Tiukan tietotaidon lisäksi hän on … [Read more...]