Hervannan vapaa-aikatalossa Tampereella pidetään otsikon mukainen kurssi lauantaina 13.10. Tarkempi kellonaika on 12-15. Kurssi pohjautuu RKC:n painottamaan hardstyle -harjoittelutapaan. Samalla se on ensimmäinen laatuaan Suomessa! Kurssilla käsitellään mm. seuraavat aihepiirit: -Liikkuvuusharjoituksia ja harjoitusta edelteävä alkulämmittely. -Perusliikkeet: … [Read more...]
Mitä RKC:sta jäi taskuun?
Kirjainyhdistelmä RKC tulee sanoista Russian Kettlebell Challenge. Kyseessä on Pavel Tsatosulinen järjestämä kahvakuulaohjaajakoulutus. Arviolta 90% osallistujista on jo liikunta- ja valmennualalla työskenteleviä tai sinne pyrkiviä. Pelkästään omaa harjoittelua ajatellen koulutus on joidenkin mielestä jopa yliampuva. Mikä erottaa RKC:n muista koulukunnista kuten IKSA ja … [Read more...]
RKC takana!
Kahvakuulakoulutusten aito ja alkuperäinen RKC pidettiin menneenä viikonloppuna Göteborgissa Ruotsissa. Oodotukset olivat korkealla, mutta koulutuksen tarjonta onnistui silti jopa ylittämään ne. Tässä maistiaisia toiselta päivältä tempauskokeen merkeissä. Lisää viikonlopun saldoa seuraa myöhemmin. … [Read more...]
ProBody 3/2012
Uunituoreessa ProBodyssa on allekirjoittaneen artikkeli Poliquinin PICP 1. ja 2. tason kursseilta Ruotsin Halmstadista, Eleikon tehtaalta. Käy hakemassa omasi kaupasta! … [Read more...]
Poliquin sertifikaatti
Vietin viime viikon Halmstadissa Ruotsissa Eleikon tehtaalla Poliquinin koulutuksessa. Kyseessä oli PICP 1. ja 2. tason koulutus. On melkein sanomattakin selvää, että viikko oli antoisa! Tarkempaa juttua kurssin annista tulee lähiaikoina. Stay tuned! … [Read more...]