Wil Fleming - Too jacked up ot Olympic lift? Otsikko kertoo kaiken. Oletko liian jumissa tehdäksesi olympianostoja? Kuten Tampereen Pyrintöä edustava tuore Suomen mestari sanoi aikanaan allekirjoittanutta opettaessaan: ”Rauta venyttää.” Onneksi muitakin (mukavampia tapoja) on. Erinomainen teksti ja paljon hyvää sisältöä! Eric Cressey - 3 Strategies to not to get too … [Read more...]
Derek Woodske ja treenaamisen eri tyypit
Derek Woodske ampuu täyden laidallisen ohjelman kirjoittamisesta. Don´t be a jag (just another guy)... … [Read more...]
Mihin vertaat omaa tekemistäsi?
Toinen osuva otsikko olisi ollut "Maanantain motivaatiopotku vol. 2". Derek Woodske laittoi ainakin allekirjoittaneen suun messingille, kun luin tämän Facebook-postauksen. Katso kuva ja lue sen yllä oleva kommentti. Jos luulee olevansa hyvä jossakin, niin kannattaa kokeilla kilpailla kyseisessä asiassa. Jos haluat kuitenkin pehmeämmän palautuksen maan pinnalle, niin mene … [Read more...]