Sami Sundvik – Stressinhallintaa: osa 2. Sami Sundvik käy läpi stressinhallintakeinoja aihetta käsittelevän kirjoitussarjan toisessa osassa. Hyvää asiaa ja ehdottomasti lukemisen arvoinen!
Strong First – If it looks right, it flies right. Niinpä! Vaikka lajista olisi täysin tietämätön, niin huippusuorituksen tunnistaa lähes kuka vain. Se näyttää vaivattomalta, elegantilta ja tehokkaalta. Mitään ei voi ottaa pois, eikä toisaalta myöskään lisätä.
Chronicles of strength – The simple secret to getting stronger faster. Hyviä vinkkejä voimaharjoitteluun harjoittelun varsinaisessa merkityksessä. Tämä muistutti itseänikin muutamasta asiasta, jotka ovat päässeet unohtumaan vauhtisokeuden iskiessä hetkellisesti.
Louie Simmons – Westside wisdom. Jos Westside barbell ei ole tuttu käsitä, niin sen perustaja Louie Simmons antaa tässä läpileikkauksen salinsa toimintaan ja treenifilosofiaansa. Ei herkkähermoisille.
Jim Wendler (T-nation) – Strong, fast and brutal. Jim Wendler tunnetaan parhaiten 5/3/1-ohjelman kirjoittajana. Tässä hän antaa hyvin yksinkertaisia vinkkejä kolmen ison liikkeen (kyykky, penkki, veto) suoritukseen. Tekniikan miettiminen ei saa olla liian monimutkaista.
Anthony Mychal (T-nation) – The return of aerobic work. Intervallit ja korkeaintensiteettinen harjoittelu eivät ole ainoita energiantuoton harjoittamisen muotoja. Kirjoitin myös itse asiasta kahdessa eri osassa sarjassa hetki sitten. Osa 1, Osa 2
The lean berets – Moved. Hyvä kirjoitus, miten joku on löytänyt vastoinkäymisten kautta Primal movesta avun omiin ongelmiinsa!
Starting strength – Barbell training as a rehab. Erinomainen ja ajatuksia herättävä kirjoitus kuinka onnettomuuden johdosta suurella todennäköisyydellä pyörätuoliin tuomittu sai apua ja täyden liikuntakyvyn takaisin voimaharjoittelulla!