Puhti.fi on uusi yhteistyötaho, joka tarjoaa palveluita hyvinvoinnin ja terveyden seurantaan laboratoriotestien keinoin. Kirjoitin heidän sivuilleen artikkelin kasvissyöntiin liittyvistä erityishuomioista ja markkereista, joita kannattaa seurata, vaikka kasvispainotteista ruokavaliota olisi noudattanut jo hyvän aikaa. Lue juttu alla olevasta linkistä tai klikkaa kuvaa.
Kasvissyöjä – varmista, ettet kärsi puutostiloista
Laboratoriotestit tarjoavat tällä hetkellä helpoimman ja myös kustannustehokkaimman vaihtoehdon tiettyjen terveysmarkkereiden seurantaan. Jonkinlainen seuranta tulisikin kuulua kaikkien tavoitteellisen harjoittelijoiden treenivasteen ja terveyden seurantaan muodossa tai toisessa. Tämä on osa-alue, jonka merkitys on konkretisoitunut vasta viimeisen 2-3 vuoden aikana, vaikka esimeriksi Dan John on puhunut siitä jo todennäköisesti ennen levytangon keksimistä.
Mitä yhteistyö tarkoittaa käytännössä?
- Meikäläisen artikkeleita tulee näkymään Puhti.fi -sivustolla jatkossa.
- Etuja valmennettaville Puhdin palvelupaketeista.
- Ja katsotaan, mitä tulevaisuus tuo tullessaan!
Vastaa