Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Etsi jotain, mikä kolahtaa

9 lokakuun, 2013 By Jukka Mäennenä

Ajattelin siuvta mennä vaihteeksi tavallisten aiheiden ulkopuolelle kertomalla vaihteeksi vähän, että mitä muuta tykkään tehdä voimatreenin ja kehonhallinnan harjoittelun lisäksi. Jos olet lukenut Kuka? -osion, niin olet varmaankin (tai todennäköisesti) ihmetellyt, että mitä Bmx-pyöräily on. Liikkuva kuva kertoo enemmän kuin nippu sanoja. Tässä lyhyt video allekirjoittaneen syksyn kurvailuista.

Autumn tape 2013 from jukkam.com on Vimeo.

Vielä toinen video Bmx-racingista, jossa ajetaan kisaformaatissa 4-8 kuskia samalla radalla.

Track time with Jukka from Signature BMX on Vimeo.

Levytanko-, kehonpaino- ja kahvakuulaharjoittelu ovat kaikki mukavaa ja palkitsevaa. Niin ovat myös lukemattomat muut eri urheilulajit, jotka sisältävät liikettä muodossa tai toisessa.

Bmx- ja maastopyöräily ovat olleet iso osa omaa arkeani yli 10 vuotta muun treenaamisen ja liikkumisen ohessa. Loppuun ei voi sanoa muuta kuin: ”Find something that makes you tick.”

 

Filed Under: Harjoittelu, Liike

Viimeisimmät artikkelit

  • Voimaharjoituksen suunnittelu: pää- ja apuliikkeiden sijoittaminen
  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!

Copyright © 2026 Super-sets