En yleisesti tykkää viljellä hienoja termejä tai muuten monimutkaiselta kuulostavia sanoja, jotka saattavat vain lopulta sekoittaa sanomaa. Jos asialle on olemassa joku selkeä suomenkielinen termi, jota käyttäessä suurin osa kuulijoista ymmärtää kerrasta, että mistä on kyse, niin kallistun sen puolelle. Termi proprioseptiikka sijoittuu kuitenkin juuri rajamaille, että meneekö … [Read more...]
Nostokengät
Kengillä on suuri vaikutus harjoitteluun ja jokapäiväiseen liikkumiseen. Itse asiassa niiden merkitystä on alettu ymmärtämään vasta viime vuosina. Tässä kirjoituksessa ei ole tarkoitus lähteä vääntämään, että onko paljain jaloin vai topatuilla treenaaminen oikea tapa. Sen sijaan listaan tähän omia suosikkejani, perusteluja niille ja niiden hyviä sekä huonoja … [Read more...]