Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja, 2. painos
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Yhteys
    • Tietosuojaseloste

Opas etuheilautukseen + kahvakuulatarjous!

6 joulukuun, 2012 By Jukka Mäennenä Leave a Comment

Laitan itsenäisyyspäivän kunniaksi jakoon oppaan kenties parhaimmasta kahvakuulaliikkeestä - etuheilautuksesta. Liike on erinomainen ja tarjoaa monia hyötyjä, mitä muista liikkeistä ei pysty saamaan. Ensivaikutelmalta se näyttää helpolta tehdä, mutta samalla se on ehkä eniten väärinymmärretty ja -tehty liike. Toistaiseksi en ole nähnyt kenenkään tekevän sitä täysin oikein ilman … [Read more...]

Välinekauppa on auki!

6 heinäkuun, 2012 By Jukka Mäennenä

Vastauksena kysyntään olen ottanut harjoitteluvälineitä myyntiin! Tällä hetkellä on saatavilla kisakahvakuulia mallia Original Russian! Hyllystä löytyvät koot ovat 10kg, 12kg, 20kg ja 28kg. Lisää kuulia tulee varastoon elokuussa, kun maahantuoja saa täydennystä. Käy katsomassa Välinekauppa tarkemman infon saamiseksi. … [Read more...]

Viimeisimmät artikkelit

  • Science of Sport Podcast: Uni ja suorituskyky
  • Tarkista nämä 6 asiaa harjoitusohjelmaa valitessa
  • Väkevä Elämä -podcast
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin, 2 painos on ulkona!
  • Back-off -sarjat – miksi ja milloin käyttää?

Copyright © 2025 Super-sets