Fitlandia.fi -sivustolla ilmestyvässä palautumiskeinoja käsittelevässä artikkelisarjassa puhutaan tällä kertaan unesta ja rentoutumisesta. Tsekkaa teksti tästä!
Jos ensimmäinen hengitystä käsittelevä osa meni ohi, niin se löytyy tästä linkistä.
Kuva: http://animaladdiction.tumblr.com/
Vastaa