Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Podcast
  • Yhteys

Vieraana MTB Strength Training podcastissa

1 syyskuun, 2016 By Jukka Mäennenä 2 Comments

Blogin sisältö on mennyt ikään kuin vahingossa viime viikkoina audioformaatin puolelle. Jatkoa seuraa vielä yhden jakson verran – ja tällä kertaa vielä englanninkielellä – ennen seuraavaa tekstimuotoista artikkelia.

James Wilson on Coloradossa asuva maastopyöräilyyn erikoistunut fysiikkavalmentaja, joka toi käytännössä tavoitteellisen voima-/oheisharjoittelun lajin pariin. Olen ollut Jamesin kanssa yhteydessä jo usean vuoden ajan ja tehnyt kaksi vierailua hänen salilleen. James on ollut pitkään yksi esikuva alalla ja olen oppinut häneltä paljon. Tämän johdosta olikin tavallista suurempi ilo ja kunnia päästä hänen haastateltavakseen.

Jos joukosta löytyy maastopyöräilyn harrastajia, tämä on varmasti kiinnostavaa asiaa. Kuitenkin muutkin harjoittelusta ja suorituskyvystä kiinnostuneet saavat todennäköisesti poimittua hyödyllisiä tai mielenkiintoisia pointteja!

BikeJames Podcast – Interview with Finnish MTB coach Jukka Mäennenä

Filed Under: FRC, Haastattelut, Harjoittelu, Liike, Liikkuvuus, Podcast, Voimaharjoittelu

Comments

  1. Riina says

    1 syyskuun, 2016 at 6:03 am

    Olet siiis ollut täällä
    Coloradon Grand Junctionissa? Mieheni hulluna maastopyöräilyyn, tervetuloa kylään! Asumme Fruita, CO, jossa maan parhaita reittejä. Itse olen Lahdesta kotoisin.

    Vastaa
    • Jukka says

      5 syyskuun, 2016 at 5:50 am

      Kiitos kommentista!

      Onpa hauska sattuma! Olen tosiaan käynyt kahdesti juurikin siellä Fruitassa. Todella hieno paikka ja unohtumattomia ajoreittejä. Tarkoituksena ja haaveena tulla tosiaan sinne uudelleenkin.

      Pieni maailma. 🙂

      Vastaa

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Painonnoston yhdistäminen voima- ja oheisharjoitteluun
  • Podcast #47: Mikko Myllymäki
  • Laatutekijät valmennuksessa
  • Voimaharjoittelun suunnittelusta: säännöt tulee tietää ennen kuin niistä kannattaa poiketa
  • Tangon liikerata vetoliikkeissä
Facebook

Copyright © 2022 Super-sets