Strongworks.fi

  • Etusivu
  • Blogi
  • Voimaharjoittelu – teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja
  • Ohjelmapohjat
  • Kauppa
  • Podcast
  • Yhteys

Viikon polttavat #42

28 heinäkuun, 2013 By Jukka Mäennenä

Nate Green – 11 tenets of an awesomely rich life. Hyviä yleismaailmallisia vinkkejä

Robertson training systems – 5 lessons to teach young athletes. Mike Robertson ei petä. ”The weightroom is a classroom.” Niin hyvin sanottu…

Eric Cressey (T-nation) – Interval training on the rowing ergometer. Soutu on kokonaisvaltainen treenimuoto ja Cressey tuo hyvin sen parhaat puolet esille muutaman treeniesimerkin saattelemana.

Charles Poliquin – The healing powers of curcumin. Käytätkö kurkumaa? Jos et, niin on korkea aika ottaa tämä supermauste käyttöön!

Precision nutrition – Research review: Fish oil & prostate cancer. Precision nutritionin vastine hetki sitten ilmestyneeseen ja paljon kohua herättäneeseen kaljaöljyn haittavaikutuksia käsittelevään tutkimukseen.

Lihastohtori – Kisat lähestyvät – rankka dieetti ei ole leikin asia. Linkin takaa löytyvä video on katsomisen/kuuntelemisen arvoinen!

Filed Under: Viikon polttavat

Viimeisimmät artikkelit

  • Painonnoston yhdistäminen voima- ja oheisharjoitteluun
  • Podcast #47: Mikko Myllymäki
  • Laatutekijät valmennuksessa
  • Voimaharjoittelun suunnittelusta: säännöt tulee tietää ennen kuin niistä kannattaa poiketa
  • Tangon liikerata vetoliikkeissä
Facebook

Copyright © 2022 Super-sets